2つの座り方
作業の姿勢を試してみる
座り方
- まず机に椅子を引き寄せます
- 座面の奥までしっかり座ります
※もうこれ以上進めない。というところまでしっかりと - ピンと真上に背筋を伸ばします
- この時、腰が背板に「ピタ！」と支えられる
と感じれば、作業の姿勢に向いたイスです。
くつろぐ姿勢を試してみる
座り方
- 机から、すこしイスを放します
- お尻を少し前に出して、姿勢を後ろに傾ける
- 背中を背板に当てます
- この時、背中の部分が「痛くない」
と感じればくつろぐ姿勢に向いたイスです。